Påmelding

Meld deg på Nå starter vi opp med Pilates Reformer-kurs mandager klokken 11-12!

Vi gleder oss til å tilby Pilates Reformer – en skånsom og effektiv treningsform som kombinerer styrke, balanse, bevegelighet og kroppskontroll. Treningen utføres på en reformermaskin med fjærmotstand, som gir både støtte og utfordring tilpasset ditt nivå.

Pilates Reformer passer for alle, enten du er nybegynner eller har erfaring fra før. Bli med og opplev en morsom og variert treningsøkt som styrker hele kroppen og gir økt kroppsbevissthet.

Kurset går over 6 uker, og du vil få god oppfølging i en gruppe på maks 7 personer.

Vi håper å se deg på kurs!

Dette kurset er fulltegnet. Nå starter vi opp med Pilates Reformer-kurs tirsdager 20:15-2100!

Vi gleder oss til å tilby Pilates Reformer – en skånsom og effektiv treningsform som kombinerer styrke, balanse, bevegelighet og kroppskontroll. Treningen utføres på en reformermaskin med fjærmotstand, som gir både støtte og utfordring tilpasset ditt nivå.

Pilates Reformer passer for alle, enten du er nybegynner eller har erfaring fra før. Bli med og opplev en morsom og variert treningsøkt som styrker hele kroppen og gir økt kroppsbevissthet.

Kurset går over 6 uker, og du vil få god oppfølging i en gruppe på maks 7 personer.

Vi håper å se deg på kurs!

Dette kurset er fulltegnet. Nå starter vi opp med Pilates Reformer-kurs torsdager klokken 20:10-21:00!

Vi gleder oss til å tilby Pilates Reformer – en skånsom og effektiv treningsform som kombinerer styrke, balanse, bevegelighet og kroppskontroll. Treningen utføres på en reformermaskin med fjærmotstand, som gir både støtte og utfordring tilpasset ditt nivå.

Pilates Reformer passer for alle, enten du er nybegynner eller har erfaring fra før. Bli med og opplev en morsom og variert treningsøkt som styrker hele kroppen og gir økt kroppsbevissthet.

Kurset går over 6 uker, og du vil få god oppfølging i en gruppe på maks 7 personer.
Første trening torsdag 20. august.

Vi håper å se deg på kurs!

Meld deg på Nå starter vi opp med Pilates Reformer-kurs fredager kl 17-18!

Vi gleder oss til å tilby Pilates Reformer – en skånsom og effektiv treningsform som kombinerer styrke, balanse, bevegelighet og kroppskontroll. Treningen utføres på en reformermaskin med fjærmotstand, som gir både støtte og utfordring tilpasset ditt nivå.

Pilates Reformer passer for alle, enten du er nybegynner eller har erfaring fra før. Bli med og opplev en morsom og variert treningsøkt som styrker hele kroppen og gir økt kroppsbevissthet.

Kurset går over 6 uker, og du vil få god oppfølging i en gruppe på maks 7 personer.

Vi håper å se deg på kurs!

Meld deg på Nå starter vi opp med Pilates Reformer-kurs lørdager klokken 10:00-10:50!

Vi gleder oss til å tilby Pilates Reformer – en skånsom og effektiv treningsform som kombinerer styrke, balanse, bevegelighet og kroppskontroll. Treningen utføres på en reformermaskin med fjærmotstand, som gir både støtte og utfordring tilpasset ditt nivå.

Pilates Reformer passer for alle, enten du er nybegynner eller har erfaring fra før. Bli med og opplev en morsom og variert treningsøkt som styrker hele kroppen og gir økt kroppsbevissthet.

Kurset går over 6 uker, og du vil få god oppfølging i en gruppe på maks 7 personer.

Vi håper å se deg på kurs!

Meld deg på Trenger du litt treningshjelp i ferien?
Vi har løsningen! Bestill vårt trenings-sett bestående av 6 ulike typer strikk, hoppetau og matte - og få et treningsprogram for hver dag i ferien - totalt 15 ulike, effektive og enkle programmer!

Vi viser deg hvordan du kan holde formen vedlike gjennom ferien med ulike treningsprogrammer, laget for å være raske og lette å gjennomføre i feriedagene.

Ta med deg et lite treningssenter når du drar bort - så blir det ikke så tungt å starte på'an til høsten....!